loading...

Bahaya Tidur Setelah Makan Sahur

Tidur: assalamualaikum sahabat bloger seiring berjalannya waktu tak terasa kita sudah memasuki bulan suci ramadhan dan bahkan sudah ingin berakhir aduuh begit cepatnya waktu berlalu tapi apakah anda memanfaatkan waktu ini dengan baik atau menyia nyiakan nya? ingatlah teman seorang alim ulama pernah berkata nih sampai saat ini masih teringat di pikiran saya

 "jika kau berada di sore hari jangan lah menunggu pagi jika kau di siang hari jangan lah menunggu malam karna sesungguh nya waktu yang engkau sia sia kan hanya akan menjadikan kerugian untuk mu" naah itulah kata kata nya, tapi ngomong ngomong kok saya jadi ngawur begini ya ngomong nya heehe maklum karna lagi linglung karna terlalu berharap menerima THR 

tapi tak tau dari siapa karna kan aku hanyalah seorang penganggur yang kerjanya cuma tidur dan menulis saja seperti sekarang ini tapi semoga saja tulisan ini menjadi manfaat untuk anda semua, karna sebaik baik manusia adalah yang bermanfaat bagi manusia lainnya semoga kita termasuk yaa aamiin

 nah di postingan ini saya akan memberi tahukan hal penting untuk anda semua dimana ini sudah menjadi kebiasaan banya orang kebiasaan yang justru berdampak buruk bagi tubuh dan kesehatan kita apakah itu? yaitu kebiasaan tidur setelah bersantap sahur kenapa saya menyebutkan ini kebiasaan buruk. karna ada hal yang buruk jika kita tidur setelah santap sahur atau setelah makan sebenar nya tidak selalu setelah sahur di hari hari biasa pun tidur setelah makan memang tidak baik untuk kesehatan berikut penjelasanya

 1: tidur setelah santap sahur akan mengakibatkan penimbunan lemak yang berlebih dan akan menyebabkan kebuncitan pada perut sehingga akan mudah terserang penyakit karna awal dari penyakit memang dari pencernaan karna setelah makan sistem pencernaan akan terganggu mencerna menjadi tidak baik 


 2: tidur setelah santap sahur akan mengakibatkan naik nya atau memicu peningkatan asam lambung hingga akan memperkuat penyakit atau gejala magh di dalam lambung sampai naik ke bagian dada dan tenggorokan hingga terasa panas dan sesak jadi mulai lah untuk tidak berbaring setelah makan dari sekarang 


 3: tidur setelah bersantap sahur akan mengakibatkan datangnya penyakit stroke, sebuah penelitian yang di lakukan di university of healthy orang yang tidur setelah makan beresiko besar untuk meningkatkan gejala stroke nah itulah bahaya nya yang akan terjadi jika kita tidur setelah sahur bahkan sebelum penelitian di lakukan nabi muhammad SAW juga sudah melarang kita untuk tidak tidur kembali setelah bangun subuh 

dan melarang agar jangan berbaring setelah makan jika terpaqksa ingin tidur maka lakukan lahbminimal 100 kali jalan di tempat atau 100 langkah berjalan kaki atau jika tidak mampu lakukan hal itu atau tidak sempat maka jeda setelah makan untuk tidur itu dua jam jadi dua jam setelah makan lalu tidur.


 demikian lah penjelasan sayaq untuk saat ini salam damai untuk anda semua dan jangan lupa jaga kesehatan karna kalau sudah sakit rasa nya sangatlah tidak enak minum air putih yang banyak dapat membuat tubuh jadi tidak mudah sakit salam 


 sumber : doktersehat.com
Sumber gambar google.com

Subscribe to receive free email updates: